Einfach Mensch sein …
Psychotherapie – 1220 Wien
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Der Weg zu mehr Selbstvertrauen und Selbstbestimmung beginnt oft mit dem Mut, sich Unterstützung zu suchen. In meiner Psychotherapie-Praxis in 1220 Wien Essling biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem Sie mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Anliegen willkommen sind.
Gemeinsam entwickeln wir ein besseres Verständnis für das, was Sie belastet, und finden neue Wege im Umgang mit Ihren Herausforderungen. Psychotherapie kann seelisches Leid lindern, in Lebenskrisen unterstützen, festgefahrene Muster verändern und die eigenen Ressourcen stärken.
Ich begleite Sie dabei wertschätzend, einfühlsam und auf Augenhöhe – mit dem Ziel, Sie darin zu unterstützen, Ihren eigenen Weg zu finden und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.
Ich unterstütze Sie bei folgenden Themen:
Traumatherapie ist eine spezialisierte Form der Psychotherapie, die dabei unterstützt, belastende oder traumatische Erfahrungen zu verarbeiten. Solche überwältigenden Ereignisse können beispielsweise durch Gewalt, Unfälle oder schwere Verluste entstehen. Die Folgen zeigen sich oft in Form von Ängsten, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Depressionen oder Symptomen einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS).
Ziel der Traumatherapie ist es, das Erlebte so zu verarbeiten, dass die belastenden Erinnerungen nicht mehr als gegenwärtige Bedrohung erlebt werden, sondern als Teil der eigenen Lebensgeschichte. Dadurch können sich das Gefühl von Sicherheit, emotionale Stabilität und die Lebensqualität nachhaltig verbessern
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Suchttherapie unterstützt Menschen dabei, eine Abhängigkeit – beispielsweise von Alkohol, Drogen oder Medikamenten – sowie Verhaltenssüchte wie Glücksspiel oder problematische Internetnutzung zu überwinden..
Sie umfasst medizinische, psychologische und soziale Maßnahmen mit dem Ziel, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen und langfristig ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
Ich begleite Sie dabei, neue Orientierung zu finden, persönliche Sinnquellen zu entdecken und Ihre Eigenverantwortung zu stärken. Gemeinsam entwickeln wir Perspektiven für ein selbstbestimmtes Leben jenseits der Abhängigkeit.
Termin vereinbarenFür mich ist Coaching ein strukturierter und zielorientierter Prozess, der Sie dabei unterstützt, berufliche oder private Herausforderungen zu meistern. Gleichzeitig sehe ich Coaching als Chance, die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln, Stärken zu entdecken und Potenziale nachhaltig zu entfalten.
Psychologische Beratung bietet Ihnen einen geschützten Raum, um belastende Lebenssituationen zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungswege, stärken Ihre Ressourcen und fördern Ihre Handlungsfähigkeit, mit dem Ziel, Sie auf Ihrem persönlichen Weg bestmöglich zu begleiten.
Ich unterstütze Sie bei:
Supervision bietet qualifizierte Unterstützung bei der Bewältigung beruflicher Aufgaben und der Reflexion beruflichen Handelns. Sie dient der Erweiterung der persönlichen und berufspraktischen Kompetenzen sowie der Psychohygiene. Darüber hinaus können zukünftige alternative Handlungsmöglichkeiten erarbeitet und diskutiert werden.
Die Selbsterfahrung stellt eine wertvolle Auseinandersetzung mit sich selbst dar, die dazu beiträgt, das eigene Erleben und damit auch das Verhalten zu erkennen und allenfalls zu verändern.
Termin vereinbarenPsychotherapeut – Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor E. Frankl
Das Interesse für die Ausbildung als Psychotherapeut war immer vorhanden, jedoch beschritt ich diesen Weg nicht direkt. Zu meiner wahren Berufung bin ich daher erst später gekommen. Ursprünglich habe ich Betriebswirtschaftslehre studiert und verschiedene Ausbildungen im Bereich Wirtschaft und Handel absolviert. Für mich persönlich ist lebenslanges Lernen essenziell und ich lese in der Freizeit viel Fachliteratur im psychologischen bzw. psychotherapeutischen Bereich. Es bereichert mich Menschen zu helfen und sie auf einem Teil ihres Weges unterstützend zu begleiten. Mittlerweile lebe ich meine Berufung seit über 15 Jahren, verfüge über ein umfangreiches Fachwissen und ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse in der Therapie.
Wir bestimmen gemeinsam, wie Sie Ihren therapeutischen Weg gehen möchten.
Üblicherweise finden die Einheiten – insbesondere zu Beginn eines Therapieprozesses – wöchentlich statt und können natürlich je nach Indikation angepasst werden. Manchmal entsteht Entlastung jedoch schon nach wenigen Stunden. Hartnäckige Leidenszustände bei schweren Depressionen, Traumata, Angstneurosen oder tiefen Krisen benötigen für Veränderungen hingegen meist mehr Zeit.
Eine Therapie- oder Beratungseinheit dauert formal grundsätzlich 50 Minuten pro Einheit (45 min Gesprächszeit und 5 Minuten Dokumentationsaufwand). Bis zu 24 Stunden vor dem Termin ist eine Absage kostenfrei. Da ich die Zeit für Sie reserviere, ersuche ich Sie um Verständnis, dass ich bei kurzfristigen Änderungen das vollständige Honorar verrechnen muss.
| Psychotherapie (45 Min.) | € 120,– |
| Coaching, Begleitung & psychologische Beratung (45 Min.) | € 120,– |
| Supervision & Selbsterfahrung (45 Min.) | € 120,– |
| Doppeleinheit (90 min) | € 240,– |
Für Supervision und Selbsterfahrung im Rahmen einer Ausbildung biete ich je nach Vereinbarung Sondertarife an.
Gerne stehe ich Ihnen auch für Termine am Wochenende zur Verfügung. Bei Bedarf sind auch Hausbesuche möglich.